中医认为：红枣具有健脾养胃、补血保肝等功效；而山楂具有消食化积、祛脂降压的作用；黑糖含丰富的微量元素，除了为人体增加热量以外，还可以补血益气、温经散寒。
功效：健脾养胃、消食化积、保肝护肾、降脂降压、温经散寒缓解眼睛疲劳
适宜：胃寒者、体质虚寒者、手脚冰凉者、用眼过度者
食材：骏枣山楂干姜黄黑糖枸杞
做法：把所有食材放入养生壶，按煮茶键蒸煮即可
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